As crianças com idades compreendidas entre os 3 e os 6 anos não necessitam, normalmente, de tomar suplementos de óleo de fígado de bacalhau. Se houver desnutrição, comportamentos alimentares exigentes, anorexia e outras condições, pode ser adequado tomar suplementos de óleo de fígado de bacalhau, mas estes devem ser utilizados sob a orientação de um médico. O óleo de fígado de bacalhau contém principalmente vitamina A e vitamina D, pode ser utilizado para prevenir o raquitismo, a cegueira nocturna e outras doenças por deficiência de vitaminas, geralmente defendem que o suplemento preventivo de óleo de fígado de bacalhau para bebés até aos três anos de idade pode ser, após os três anos de idade não pode continuar a tomar. Além disso, para as crianças com idades compreendidas entre os 3 e os 6 anos, a sua dieta diária ou a fórmula infantil, o conteúdo de duas vitaminas já é suficiente. Se a criança sofre de desnutrição, de picuinhas alimentares, de anorexia e de outras condições, precisa de tomar óleo de fígado de bacalhau, a quantidade deve ser rigorosamente controlada, sob a orientação do médico, de modo a não causar envenenamento por overdose de vitaminas e outros perigos. Ao mesmo tempo, se houver erupção cutânea, diarreia, vómitos e outras reacções adversas, deve ser imediatamente interrompido. Em suma, as crianças com idades compreendidas entre os 3 e os 6 anos precisam de comer óleo de fígado de bacalhau, dependendo da situação, além disso, mais sol, adequado para participar em actividades ao ar livre, ajuda a absorção de nutrientes.