As aderências musculares podem ser tratadas das seguintes formas: 1. o tratamento conservador é preferido para a grande maioria destas condições. O tratamento conservador é também centrado no exercício funcional, que é muito eficaz no tratamento de casos novos e agudos de aderências musculares. Inversamente, porém, se não for realizado exercício funcional activo durante este período de tempo, existe o risco de aderências e imobilidade muito pesadas. Para este grupo de pacientes é recomendado que as aderências sejam embebidas em ervas ou água quente, seguidas de movimentos passivos das articulações em torno dos músculos lesionados com a ajuda de um membro da família ou médico. As aderências são gradualmente afastadas por esforço. É importante que o paciente tolere a dor durante o exercício e seja activo. Se se sentir insuportável, pode pedir ao seu médico para prescrever medicamentos anti-inflamatórios, anti-inflamatórios e analgésicos como ajuda. 2. Para adesões musculares antigas, ou se os exercícios funcionais não forem eficazes, pode ser adoptada a libertação cirúrgica. O princípio principal da libertação cirúrgica é cortar as aderências e remover completamente as aderências cicatrizadas para alcançar o objectivo e o efeito de libertar as aderências, mas após a operação, os mesmos exercícios funcionais são ainda necessários.