Colocar a almofada de soja debaixo do pescoço, e não apenas debaixo da nuca. É eficaz para massajar os músculos do pescoço, aliviar espasmos nos músculos do pescoço, promover a circulação sanguínea nos músculos do pescoço e eliminar as prostaglandinas do factor inflamatório patogénico. Melhora eficazmente a dor nos músculos do pescoço. Tem também um bom efeito de massagem na cabeça, estimulando os pontos de acupunctura na cabeça, o que é útil para a insónia e tonturas, assim como para prevenir constipações. Mas as almofadas de soja não são adequadas para todos, porque os grãos de soja são maiores do que as sementes de cássia, também se pode experimentar uma almofada feita de sementes de cássia.