Normalmente, recomenda-se a toma de ácido fólico até 3 meses após a gravidez. A suplementação ativa de ácido fólico no início da gravidez pode prevenir malformações do tubo neural no feto, bem como promover o desenvolvimento de vários sistemas no feto. Especialmente nos 3-6 meses de gravidez, a toma de ácido fólico também pode prevenir a deficiência de zinco, que também é benéfica para o desenvolvimento da inteligência, e pode prevenir o atraso do crescimento fetal e reduzir a incidência de bebés com baixo peso à nascença, pelo que insistir em tomá-lo para o desenvolvimento da criança é útil. Recomenda-se também a ingestão de alimentos ricos em vitaminas e proteínas, pode comer mais leite, carne, ovos, bem como frutas e legumes frescos, o que é muito bom para a própria mulher grávida e para o feto.