As possíveis causas de indigestão estão frequentemente relacionadas com hábitos alimentares, tais como o consumo prolongado de alimentos oleosos, picantes e irritantes, e alimentos demasiado frios e pouco limpos, que podem causar indigestão semelhante. É possível que o consumo frequente de alimentos frios, tais como cerveja fria, bebidas e fruta que estejam no frigorífico há demasiado tempo, outros alimentos, etc., também possa causar sintomas semelhantes de indigestão devido aos estímulos do frio. Não manter o abdómen quente e usar frequentemente roupas com decotes e tornozelos expostos também pode causar indigestão. Para além de factores físicos, a indigestão está também relacionada com factores alimentares, pelo que se recomenda que preste atenção à sua dieta e estilo de vida. Se a condição persistir durante muito tempo, pode dirigir-se ao departamento de gastroenterologia de um hospital para testes relevantes ou procurar ajuda de médicos ou ervanários chineses para regular a sua saúde.