A neuralgia do trigémeo é reconhecida pela profissão médica como uma das mais dolorosas, teimosas e difíceis de tratar doenças do sistema nervoso, e é reconhecida como a “dor número um do mundo”. Provoca não só dor física, mas também sofrimento mental. Os doentes estão constantemente com medo de episódios dolorosos e alguns até têm pensamentos de morrer. O Professor Wang lembrou os pacientes a fazerem activamente o seu próprio ajustamento psicológico, em termos de dieta e de viver como uma pessoa saudável, mas no Inverno, os pacientes com neuralgia do trigémeo devem fazer “quatro quentes”, ou seja, comer quente, cabeça quente, corpo quente, pés quentes. A primeira coisa que deve fazer é comer comida quente e evitar comida fria. Portanto, os doentes com neuralgia do trigémeo devem comer mais alimentos ricos em calorias e proteínas, tais como carne de vaca, carneiro, carne de cão, carne de coelho, galinha, leite, ovos e assim por diante. Contudo, não se deve comer demasiados alimentos fumados, fritos e picantes, e a panela quente não deve ser comida com mais frequência. Para beber chá preto claro, não beber bebidas frias, de modo a não levar a ataques de neuralgia do trigémeo. 2, calor da cabeça No Inverno, se não se prestar atenção ao calor da cabeça, é fácil causar constipações, dores de cabeça, neuralgia do trigémeo, etc., ou mesmo doenças cerebrovasculares graves. Por conseguinte, é importante para os doentes com neuralgia do trigémeo tomar medidas para manter as suas cabeças quentes contra o frio. Esteja atento ao vento nos corredores e caminhe de lado e proteja a sua cabeça com as mãos quando o vento é forte. As pessoas mais velhas são aconselhadas a usar um chapéu todos os dias quando saem. É melhor manter a temperatura da água utilizada para lavar o cabelo acima dos 35°C e utilizar um secador de cabelo para o secar imediatamente após a lavagem. 3, aquecimento do corpo no Inverno, as pessoas devem estar com as mudanças de temperatura exterior a tempo de usar roupa. É aconselhável utilizar peso leve, forte isolamento de seda, penugem, caxemira, algodão acrílico e outros materiais para o forro da roupa de algodão. Normalmente, devemos ir mais vezes ao ar livre e insistir no exercício físico para fazer o sangue e o Qi fluir suavemente, circular sem obstrução, acelerar o metabolismo e aquecer o tronco para melhorar a tolerância ao frio. 4, calor dos pés “calor da cabeça, frio dos pés”. A primeira coisa que o corpo humano sente frio são os pés. Quando os pés estão frios, provocará vasoconstrição da membrana mucosa do tracto respiratório superior através de reflexos nervosos, redução do fluxo sanguíneo e diminuição da resistência à doença, desencadeando assim a recorrência aguda de muitas doenças antigas, incluindo a nevralgia do trigémeo. Por conseguinte, é importante para os doentes com neuralgia do trigémeo manter o seu calçado seco e quente no Inverno. É também importante sentar-se menos e andar mais para promover um fluxo de sangue suave. Antes de ir para a cama, usar água quente para banhar os pés e depois massajar as palmas das mãos dos pés durante 10 minutos para melhorar a imunidade do corpo.