Como controlar a dieta com lípidos elevados no sangue

A dieta dos doentes com lípidos sanguíneos elevados deve basear-se em baixas calorias e baixo teor de gordura, devido à constituição pessoal do doente e às condições relacionadas, haverá uma grande diferença, pelo que a situação específica deve ser diferente de pessoa para pessoa.
1. baixo teor calórico: recomenda-se que os doentes possam consumir uma quantidade moderada de frutas e legumes frescos, e com grãos e cereais para ingestão, o que pode efetivamente aumentar a saciedade e reduzir a ingestão de calorias, recomenda-se que os doentes possam consumir alimentos como aveia, ananás, milho, etc. Recomenda-se que a ingestão diária de gordura dos doentes seja controlada a 29 kcal/kg, e recomenda-se que a ingestão diária de alimentos básicos seja inferior a 300 gramas.
2. baixo teor de gordura: Recomenda-se que a dieta do doente seja principalmente baixa em gordura, evitando alimentos como fígado animal, donuts, churrasco, etc. Recomenda-se que o doente possa consumir produtos de soja, peixe, frango e outros alimentos com moderação, e a ingestão de gordura não deve ser superior a 30% do total de calorias por dia, e a gordura animal deve ser controlada em menos de 10%.
Recomenda-se que os doentes se desloquem ao hospital para efetuar exames médicos regulares e, em caso de agravamento da doença, devem também ser tratados atempadamente sob a orientação do médico.