O peixe pode ser consumido durante uma constipação, mas se o doente for alérgico a um determinado peixe, podem ser consumidos outros tipos de peixe, mas não o peixe que provoca a alergia do doente.
O peixe pode ser consumido durante a constipação e a gripe, e os doentes devem consumir alimentos mais nutritivos durante a constipação e a gripe. O peixe é rico em proteínas, o que constitui um bom alimento para suplementar os nutrientes, e a carne de peixe é relativamente macia em comparação com outras carnes, como a de porco e a de frango, o que favorece a digestão e a absorção de nutrientes pelo doente.
No entanto, se um doente for alérgico a um tipo específico de peixe, independentemente de estar ou não constipado, não deve comer o peixe que pode causar a alergia do doente e pode comer outros tipos de peixe para evitar a alergia. O consumo de peixe durante a constipação e a gripe deve ser ligeiro e deve evitar-se o peixe cozinhado com óleo pesado e piripiri para não agravar a doença.
Se o doente estiver constipado, deve seguir os conselhos do médico para ajustar a dieta.