Gastrite não é melhor não comer alimentos picantes, gordurosos, crus, frios e outros alimentos altamente irritantes. Evitar alimentos picantes, gordurosos, frios e outros alimentos estimulantes, como malaguetas, alho, fritos, gelo, etc. Evitar alimentos em pickles e fumados, como salsichas em conserva e kimchi. Evitar bebidas estimulantes como o café, o chá forte e o álcool. Coma mais alimentos frescos e não coma alimentos com bolor. Coma alimentos leves e fáceis de digerir, coma mais legumes e frutas frescas, preste atenção à diversidade da dieta e evite a parcialidade. Desenvolver bons hábitos alimentares, comer regularmente, não comer em excesso. Os doentes com gastrite devem consultar um médico atempadamente para uma análise gastroscópica regular e, ao mesmo tempo, utilizar medicação sob a orientação do médico e não confiar apenas na terapia dietética.