Não é adequado para bebés com menos de 6 meses de idade, mas os bebés que já atingiram os 6 meses de idade podem comer uma pequena quantidade de puré. Os bebés têm um crescimento e desenvolvimento extremamente vigorosos e uma grande necessidade de nutrientes, mas, ao mesmo tempo, o desenvolvimento de vários sistemas e órgãos não está suficientemente maduro, especialmente o sistema digestivo, pelo que é muito fácil ocorrerem distúrbios digestivos, levando assim à desnutrição. Os bebés com menos de 6 meses de idade devem ser alimentados com leite materno ou leite em pó, e os que já atingiram os 6 meses de idade podem receber alimentos complementares na devida altura, começando com alimentos em puré e terminando com alimentos em pó após os 7 meses de idade. A nêspera é rica numa variedade de microrganismos, minerais e fibras alimentares, pode fornecer nutrição para o crescimento e o desenvolvimento dos bebés, mas uma sobredosagem pode causar uma sobrecarga gastrointestinal e o desenvolvimento da função de mastigação dos bebés é imperfeito, pelo que os bebés que atingiram a idade de 6 meses podem ser transformados em puré numa pequena quantidade a ser ingerida, os bebés com menos de 6 meses não podem ser ingeridos. Se tiver dúvidas sobre a alimentação do seu bebé, deve seguir a orientação de um médico especialista e não seguir cegamente outras pessoas ou prescrições supersticiosas, de modo a não afetar negativamente a saúde do seu bebé.