Uma sensação estressante na garganta é quando o paciente sente um aperto constante na garganta, uma sensação de que algo está sempre a estrangular. Se o paciente tem esta sensação frequentemente, ela é frequentemente vista na faringite crónica. A faringite crónica é clinicamente manifestada por uma sensação de corpo estranho na garganta, uma sensação de aperto na garganta, bem como uma garganta seca e com prurido. Os doentes são aconselhados a tomar comprimidos orais de laranja doce e Bingmei, Líquido Oral Azul Scutellaria ou Líquido Oral Anti-inflamatório Pudilan. Se for conveniente, pode também comprar um nebulizador e fazer inalação nebulizada em casa 2-3 vezes por dia, usando budesonida ou dexametasona, que são muito eficazes. Também se pode comprar um spray de Throat Sword tópico para ser usado dentro da garganta, o que também é mais directo. Há também o problema dos factores psicológicos, se o paciente tiver frequentemente uma sensação de medo e de espanto, pode também sentir uma sensação de aperto na garganta, pelo que na prática clínica é recomendado que o paciente vá a um departamento de cardiologia para ajustar o estado psicológico.