O que é que me tem tirado o sono ultimamente?

A principal razão pela qual os doentes não têm conseguido dormir recentemente é considerar os seguintes aspectos. 1. considerar pode estar relacionado com factores ambientais, tais como o ambiente do quarto do doente é mais ruidoso, há interferência da luz ou a temperatura não é adequada, a cama não é adequada, pode afetar o sono do doente. 2. relacionado com factores psicológicos, se o trabalho do doente for mais stressante, a tensão emocional levará à dificuldade do doente em adormecer. 3, Se o doente sofre de doenças dolorosas crónicas, também pode causar insónia. 4. O uso de substâncias contendo cafeína que causam excitação no córtex cerebral pode dificultar o sono.