A doença menstrual após o aborto, sem um bom descanso, pode ser aliviada através de um suplemento nutricional, de exercício físico adequado e de manutenção do calor.
1. nutrição suplementar: sob a condição de garantir uma nutrição equilibrada, tomar alimentos leves como o principal, comer mais legumes frescos, aumentar a quantidade de alimentos ricos em nutrientes e alimentos para reabastecer o sangue, tentar evitar alimentos picantes e estimulantes.
2) Exercício adequado: enquanto assegura o repouso, pode aumentar o exercício adequado, tentar escolher ioga, aeróbica e outros desportos, através do exercício para aumentar a imunidade do corpo.
3. reforçar o calor: geralmente atenção diária para reforçar o calor, pode melhorar os sintomas através das compressas quentes locais ou através do vapor de todo o corpo, prestar atenção para nunca usar água fria para lavar o cabelo, tomar um banho, etc.
Se não tiver um bom descanso após o aborto, recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital, sob a orientação do tratamento do médico, para evitar atrasar a condição, resultando noutros danos.