Os comprimidos de Aloé vera podem tratar a obstipação. O Aloé vera contém muita fibra e pode ser consumido como um vegetal. No entanto, as pessoas que sofrem de obstipação devem normalmente prestar atenção à ingestão de vegetais, ou seja, à ingestão de fibras. Os vegetais de folha verde contêm mais fibras, como os espinafres, o aipo e o bok choy. Para além da ingestão de vegetais, os doentes com obstipação devem beber mais água para aumentar a quantidade de fluido intestinal nos intestinos, o que é suficiente para tornar os movimentos intestinais mais suaves e menos susceptíveis de causar obstipação. Os doentes podem também comer mais cereais grosseiros, como o milho e a batata-doce, que também contêm mais fibras. Os doentes podem também consumir frutos, como toranjas e laranjas, que têm um teor mais elevado de fibras. Para os doentes com obstipação frequente, podem tomar probióticos ou beber iogurte para regular a flora intestinal.