Estirpe muscular da mão, em primeiro lugar, para esclarecer o local específico da estirpe ou lesão muscular e, em segundo lugar, para esclarecer se é acompanhada por outras lesões, tais como se existe uma fratura, lesão nervosa e assim por diante. Se a lesão muscular simples, você pode consultar as seguintes maneiras de lidar com: 1, freio: tensão muscular, primeiro parar as atividades da mão, de modo que a parte afetada do resto, estado de relaxamento natural, pode controlar o inchaço e inflamação; 2, gelo: precisa aplicar imediatamente compressas frias, ou com um grande número de água fria para enxaguar o local. Porque a compressa fria pode reduzir a dor da tensão muscular da mão e aliviar o espasmo muscular, até certo ponto, também pode diminuir a taxa de fluxo sanguíneo local, controlar o inchaço local; 3, pressão: com uma força adequada de bandagem enrolada em torno da parte lesada da mão, para evitar o inchaço. 48 horas depois pode ser usado externamente para ativar o sangue da droga, como o óleo de cártamo para eliminar o inchaço, pode ser apropriado compressas quentes ou um toque mais leve na massagem local da lesão; 4, elevação: elevar o membro afetado para promover o retorno venoso, para promover o retorno venoso, para promover o uso de água fria. Elevação: elevar o membro afetado para promover o retorno venoso, promover a absorção, reduzir o inchaço e melhorar o desconforto. Se os sintomas de dor forem mais evidentes, pode seguir as instruções do médico sobre anti-inflamatórios orais, analgésicos, como a nimesulida, o ibuprofeno, ou a circulação sanguínea e eliminar a estagnação sanguínea de medicamentos chineses patenteados, como a cápsula hu li shan, comprimidos de panglong qi e outros medicamentos, para aliviar o inchaço local e os sintomas de dor.