As pernas tremem um pouco durante o sono, geralmente considerado um fenómeno fisiológico normal, medicamente conhecido como libertação do fenómeno da medula espinal, também pode ser causado por distúrbios ou deformações periódicas do movimento dos membros: 1, a libertação do fenómeno da medula espinal: o sistema nervoso motor é dividido em dois níveis, as células vertebrais cerebrais do córtex cerebral para os neurónios motores superiores, as células motoras anteriores da medula espinal para os neurónios motores inferiores. Em circunstâncias normais, o córtex cerebral tem um efeito limitador sobre os neurónios motores do corno anterior da medula espinhal, mas quando o córtex cerebral está em repouso durante o sono, o papel de limitação da consciência dos neurónios motores do corno anterior da medula espinhal é enfraquecido, haverá excitação espontânea da actividade eléctrica, manifestada como um tremor súbito das pernas, esta situação é um fenómeno fisiológico, não uma doença; 2, distúrbios periódicos do movimento dos membros: entre doenças cerebrais orgânicas ou O sintoma precursor antes do aparecimento de doenças neurodegenerativas, manifestado como episódios de dorsiflexão dos dedos dos pés ou tornozelos acompanhados de breves e rápidos contracções e, a cada poucos segundos ou minutos, de novo contracções, quatro ou cinco vezes por noite, tais fenómenos continuam a ocorrer com frequência, conhecidos como distúrbios periódicos do movimento dos membros, comuns na doença de Parkinson, epilepsia, degeneração dos gânglios basais corticais e outras doenças podem aparecer antes do início, se não afectarem a vida, sem 3, esforço: tais como longos períodos de pé e de caminhada durante o dia, o esforço muscular dos membros inferiores em situação de tremor das pernas, prestar atenção ao repouso, evitar o excesso de esforço; 4, outras causas: se o corpo tiver falta de cálcio, ou dormir à noite quando os membros inferiores estão frios, também pode aparecer em situação de tremor das pernas, pode ir ao hospital para ser examinado, causas claras após o tratamento direccionado.