O funcho não é recomendado para mulheres que deram à luz, pois é quente e pode causar obstipação. Recomenda-se também que as mulheres evitem comer grandes quantidades de alhos-porós e malte, que também têm um efeito redutor do leite. Durante o período pós-natal, pode comer mais carne magra e ovos, e recomenda-se que coma mais frutas e vegetais para repor as necessidades nutricionais do seu corpo, a fim de promover mais leite, e também pode beber mais sopa de galinha e sopa de peixe. Recomenda-se o exercício adequado para aumentar a resistência e prevenir constipações durante a gravidez, a fim de promover o desenvolvimento do bebé. Não fique acordado até tarde após o parto, não coma alimentos picantes e estimulantes, faça exames médicos regulares 42 dias após o parto para ver como o seu corpo recupera, e preste atenção aos medicamentos que não pode tomar indiscriminadamente durante a amamentação.