Factores de risco para doenças cerebrovasculares e prevenção

  I. Hipertensão arterial
  Idealmente, a tensão arterial deveria ser controlada a <130/85mmHg e os pacientes com hipertensão deveriam tomar medicamentos para controlar a tensão arterial <140/90mmHg.
  II. doenças cardíacas
  Como a fibrilação atrial e a doença arterial coronária, que podem aumentar de risco com a idade e devem ser tratadas activamente.
  III. Diabetes mellitus
  Ideal: açúcar no sangue em jejum <6mmol/l; açúcar no sangue aleatório 4-8mmol/l; hemoglobina glicosilada (HbAlc) <7%. Ao mesmo tempo, os pacientes diabéticos devem ser mais activos no tratamento da hipertensão, no controlo do peso e na redução dos níveis de colesterol.
  D. Dislipidemia
  Colesterol elevado e LDL elevado devem ser tratados activamente e devem ser feitas mudanças de estilo de vida pouco saudáveis.
  V. Fumar
  O fumo é prejudicial e pode afectar os vasos sanguíneos e o sistema sanguíneo em todo o corpo. O fumo passivo a longo prazo também pode aumentar o risco de AVC.
  Estenose da artéria carótida
  VII. possíveis factores de risco
  Consumo de álcool
  ①Small quantidades de álcool não são recomendadas para prevenir doenças cardiovasculares em não-bebedores.
  ②Drinkers deve beber com moderação e para não abusar do álcool; o teor diário de álcool não deve exceder 20-30g (cerca de 1 tael de 52% de vinho branco) para homens e 15-20g para mulheres.
  Obesidade —- obesidade abdominal é mais prejudicial do que a obesidade homogénea e promove um estilo de vida saudável e bons hábitos alimentares. Índice de massa corporal IMC (isto é, peso/altura) para adultos deve ser controlado a <28, ou razão cintura/quadril <1
  VIII. outros factores de risco, tais como
  Falta de actividade física ;
  Utilização de contraceptivos orais;
  Hiperhomocysteinemia;
  Síndrome metabólico;
  Estado hipercoagulável do sangue.