Existem duas causas comuns para a congestão nasal matinal: em primeiro lugar, a rinite e a sinusite crónicas, que podem ser causadas por uma constipação ou pela ingestão de alimentos condimentados antes de ir para a cama, pela exposição ao álcool e ao tabaco e por uma cavidade nasal obstruída de manhã quando se acorda de uma constipação. Em segundo lugar, a rinite alérgica, que pode ser causada pela exposição a alergénios ou ao frio durante o sono, bem como depois de acordar devido aos ácaros, também pode levar a congestão nasal, mas também pode ser acompanhada por corrimento nasal, comichão no nariz e outros sintomas, é melhor ir ao hospital para rinoscopia, após um diagnóstico claro pode ser considerado tratamento sintomático.