As mães que amamentam podem comer gelado?

O gelado é demasiado frio e pode facilmente causar inchaço e, em casos graves, diarreia e gastroenterite aguda, bem como náuseas e vómitos. Se a mãe for fraca, tiver pouca resistência a doenças e sofrer de uma série de desconfortos, isto também afectará a secreção de leite e o bebé sofrerá de uma barriga perturbada depois de comer o leite da mãe. A dieta da mãe pode afectar directamente a saúde do bebé e pode levar a diarreia ou fezes verdes depois de o bebé ficar frio. Durante a amamentação, deve fazer uma dieta leve, manter quente, e evitar alimentos frios e picantes, bem como alimentos demasiado gordurosos e indigestos, porque se uma mãe comer alimentos indigestos, o teor de gordura e proteínas do seu leite será mais elevado, o que afectará facilmente o sistema digestivo do seu bebé.