Porque é que há tanto negativismo durante a menopausa

A razão para as emoções mais negativas durante a menopausa é a diminuição dos níveis hormonais causada pelo declínio da função ovárica. A menopausa refere-se ao período entre o início do declínio da função ovárica e um ano após a menopausa, que ocorre geralmente entre os 44 e os 54 anos de idade. Nesta altura, devido ao declínio gradual da função ovárica, a sua secreção de estrogénio, progesterona e outras hormonas diminui gradualmente, resultando em distúrbios de vasodilatação, bem como em sintomas neuropsiquiátricos, que se manifestam principalmente em emoções negativas, afrontamentos, suores, insónias, etc. A menopausa é um período da vida da mulher que ela tem de atravessar. Recomenda-se que a paciente estabeleça um estilo de vida saudável, insista na prática de exercício físico, melhore a estrutura da sua dieta, faça aconselhamento psicológico, se necessário, mantenha uma atitude otimista e positiva perante a vida e siga as instruções do médico para tomar alguns medicamentos contendo estrogénios por via oral para aliviar os sintomas. Em caso de desconforto, consultar atempadamente um médico.