Existem duas causas comuns para a fadiga dos pés: em primeiro lugar, a distância percorrida recentemente é demasiado longa ou o tempo de caminhada é demasiado longo, o que pode causar fadiga e dor nos pés. Os músculos internos e externos do pé são relativamente pequenos, pelo que caminhar durante muito tempo ou uma longa distância pode levar a uma grande tensão nos músculos e causar espasmos e rigidez muscular, que se manifesta como dor e fadiga nos pés. A preensão activa dos dedos dos pés pode treinar os músculos internos e externos do pé, aliviando a dor e a fadiga. Em segundo lugar, se o doente sofre de síndrome do pé chato, o arco longitudinal do pé está colapsado e a fáscia plantar e os músculos estão sobrecarregados, a marcha normal também provoca tensão e dor no pé, esses doentes só são adequados para andar curtas distâncias e não podem andar distâncias normais.