O ponto de acupunctura Yongquan pode ser esfregado à noite antes de ir para a cama, mas também de acordo com o tempo pessoal, não há tempo de massagem específico. Yongquan é o ponto de apoio do Meridiano do Rim Shaoyin do pé, localizado na parte inferior do pé, a frente do pé quando o pé é enrolado na depressão, aproximadamente quando a parte inferior do pé 2, 3 dedos do pé linhas de sutura na cabeça do fim da linha com o calcanhar do primeiro um terço da linha com os segundos dois terços do ponto de intersecção. Porque o ponto Yongquan está localizado na parte inferior do pé, para a intersecção de yin e yang, massagem ponto Yongquan antes de ir para a cama, pode desempenhar um papel na regulação do yin e yang, tranquilidade e sono, adequado para a multidão insónia. Além disso, a pele vai estar quente após a massagem, após a massagem do ponto Yongquan antes de dormir, a parte inferior da circulação sanguínea do pé, haverá uma ligeira sensação de calor, por causa do sangue não é suave, mãos e pés frios e difícil de dormir para a multidão, massagem ponto Yongquan antes de dormir pode desempenhar um papel no sono. No entanto, deve notar-se que a massagem do ponto Yongquan irá promover o funcionamento do qi e do sangue, pelo que as mulheres menstruadas, as mulheres grávidas e as pessoas com tensão arterial elevada não devem massajar. Se quiser massajar o ponto de acupunctura Yongquan para regular o corpo, recomenda-se que o faça sob a orientação de um médico.