As caminhadas podem ser adequadas para as constipações, mas não são recomendadas actividades extenuantes.
A constipação é uma infeção aguda comum do trato respiratório superior que pode causar febre, tosse, congestão nasal, corrimento nasal e dor de garganta.
Não se recomenda a prática de exercício físico extenuante para os doentes constipados, mas pode dar um passeio e fazer outros exercícios mais relaxantes, o exercício aeróbico adequado também favorece a recuperação da constipação. Ao mesmo tempo, é preciso ter atenção para se manter quente e não apanhar frio. Além disso, os doentes devem evitar ficar acordados até tarde, assegurar um sono adequado e também devem ter em atenção uma dieta ligeira, que é útil para a recuperação da doença.
Recomenda-se que os doentes sejam tratados e reabilitados sob a orientação de um médico e que cumpram rigorosamente as instruções do médico para a utilização de medicamentos.