O ressonar do sono e o ranger dos dentes podem ser causados por excessos alimentares antes de dormir, excitação nervosa, função de mordida anormal dos dentes, etc. A causa tem de ser esclarecida e depois tratada de acordo com a situação. As soluções mais comuns incluem ajustes diários, medicação e tratamento ortodôntico.
1) Ajustamento diário: Se comer mais antes de ir para a cama, o trato gastrointestinal acumulará mais alimentos, de modo que o sistema digestivo tem de trabalhar continuamente, os músculos da mastigação continuarão a contrair-se, pelo que encontrará o fenómeno de ressonar e ranger os dentes na cama, esta situação normalmente presta atenção ao ajustamento, evita comer demasiada comida.
Se você assistir a uma TV assustadora antes de ir para a cama, isso fará com que o sistema nervoso fique mais excitado, então também haverá o fenômeno do ronco do sono e ranger de dentes, essa situação precisa prestar atenção à regulação, geralmente tente evitar assistir a esse tipo de TV antes de ir para a cama, para deixar o cérebro ficar calmo.
2. tratamento ortodôntico: o ronco do sono e o ranger de dentes também podem ser causados por anormalidades da função oclusal, como dentes não alinhados, deformidade da mandíbula, etc., esta situação requer tratamento ortodôntico, como aparelho ortodôntico ou cirurgia ortognática.
Se os doentes com hipertrofia adenoideia também apresentarem sintomas de ressonar, devem dirigir-se ao hospital para serem examinados atempadamente.
Se o fenómeno do ressonar durante o sono e do ranger dos dentes ocorrer com frequência, pode dirigir-se ao hospital habitual, esclarecer a causa e efetuar o tratamento sob a orientação de médicos profissionais.