As pessoas que pretendem baixar o colesterol são geralmente doentes com hipercolesterolemia, que pode ser reduzida através do controlo da dieta, do aumento do exercício físico e da medicação, sendo recomendado que consulte o seu médico. 1) Controlo dietético: Limitar a ingestão de colesterol e aumentar a ingestão de alimentos com baixo teor de gordura e ricos em fibras, como legumes e frutas frescas. 2. aumentar o exercício: desportos adequados como natação, ioga, caminhadas, corrida, saltar à corda, etc. podem ser praticados todas as semanas para manter um peso corporal normal. 3) Medicação: A atorvastatina, a lovastatina e outros fármacos hipolipemiantes podem ser utilizados em combinação com a ezetimiba, conforme prescrito pelo médico, o que pode reduzir eficazmente a concentração de colesterol no soro. Por conseguinte, não há “alimentos que reduzem o colesterol é o que” esta afirmação, a comida por si só não pode reduzir a concentração de colesterol no sangue, o diagnóstico de pacientes com hipercolesterolemia deve ser na orientação do médico sob o tratamento padrão.