Como pais, além de manter o vento e a chuva fora dos olhos dos nossos filhos, também temos de manter os raios UV fora no Verão. Com crianças como Xiao Mi Xiao Pi que não podem ser incomodadas em casa todos os dias, e os fortes raios UV em Hong Kong durante todo o ano, como lidar com os raios nocivos do sol é também uma prioridade máxima para a nossa família (e há muitos tópicos). As mães perguntam-me frequentemente como escolher os protectores solares e alguns conhecimentos sobre protecção solar, por isso vamos escolher um dia e recomendá-los todos de uma só vez hoje, prontos para o bloco de corte? A primeira coisa a fazer é falar sobre protector solar: não tenha pressa, precisa de aprender mais sobre protector solar, não deslize a mão pelo ecrã, por favor seja paciente, caso contrário nunca saberá que tipo de protector solar precisa de escolher. Existem três tipos de raios UV nocivos: UVA, UVB e UVC UVC O mais curto, UVC, é largamente isolado pelo ozono, por isso ignore-o. UVA é a onda mais longa, penetrando a derme e causando o maior dano à pele, responsável pelo bronzeamento, envelhecimento, rugas e cancro da pele. UVB é uma onda média, que atinge a derme e causa danos na pele, causando queimaduras solares e vermelhidão e perda de humidade. Lembre-se que A é para o Envelhecimento, B é para a Queimadura. Veja as etiquetas da maioria dos protectores solares no mercado e o que se pode ler: FPS O primeiro e mais simples é o número de FPS, lembre-se que este número é apenas para UVB, quão alto é apenas para UVB. PA Escrito PA (Protecção contra UVA) é o papel da resistência UVA, geralmente os fabricantes usam um sinal de mais (+) para indicar, quanto mais sinais de mais, melhor ( Quanto maior for o número melhor (mínimo um e máximo cinco). Alguns protectores solares dirão simplesmente Broad Spectrum, um termo que também indica que o protector solar é resistente tanto a UVA como a UVB, por isso, ao escolher um protector solar para a sua criança, é importante olhar tanto para UVA como para UVB, independentemente do tamanho do FPS ou do seu tamanho. Como escolher um FPS? Com Broad Spectrum, temos de olhar para o tamanho real do FPS do protector solar e lembrar uma fórmula simples: escolha o FPS durante quanto tempo precisa de estar no exterior. Uma pessoa, que arderia em 5 minutos sem protector solar, pode prolongar isso até 15*5=75 minutos sem se queimar ao sol se usar o FPS 15. A Academia Americana de Dermatologia recomenda que é melhor escolher FPS 30 ou superior. Algumas mães podem recear que quanto mais alto for o FPS, mais ingredientes químicos contém, mas isto não é verdade. Quanto mais alto for o FPS, mais fácil será para nós baixar a guarda e esquecer que precisamos de o repor uma vez a cada duas horas, pelo que as hipóteses de queimaduras solares aumentam. Os três pontos seguintes são questões de composição, a mãe de controlo técnico pode olhar cuidadosamente: 1, o protector solar actual é dividido em protector solar físico e protector solar químico, protector solar físico que utiliza óxido de zinco Óxido de zinco e sistema de dióxido de titânio Dióxido de titânio, a tabela de composição que pode ser vista, ou tentar ver, se pintada e branca e difícil de empurrar com corpo revestido de pasta de dentes, que é basicamente o zinco titânio dois bens. A vantagem de um protector solar físico é que se pode aplicá-lo directamente e sair sem ter de o aplicar com 20 minutos de antecedência. Contudo, diz-se agora que a protecção solar física é controversa, pois diz-se que o óxido de zinco pode produzir moléculas instáveis no sol, o que por sua vez pode levar a um aumento da probabilidade de cancro da pele. Admiro o rigor com que os cientistas se refutam diariamente, mas é demasiado para os consumidores puxarem a gaveta desta maneira. Note-se que esta teoria ainda não foi totalmente comprovada, por isso vamos levá-la com um grão de sal. 2, a difenilcetona-3 (oxibenzona) também é por vezes utilizada como ingrediente de protecção solar, e isto é muito poderoso UVA e UVB pode ser evitado, mas diz-se que a difenilcetona-3 causa reacções alérgicas, e irá provocar distúrbios hormonais, claro, isto é também uma teoria e prática incompleta, mas soa a medo estranho, ou para evitar o bem. 3. palmitato de vitamina A (palmitato de retinil) é uma substância que tem propriedades protectoras solares mas pode acelerar a formação de cancro de pele. Portanto, ao verificar os ingredientes, certifique-se de que o protector solar não contém quaisquer ingredientes sob a forma de vitamina A. Portanto, ao escolher um protector solar, é importante evitar a dibenzona 3 (oxibenzona) e o palmitato de vitamina A, enquanto que o óxido de zinco e o dióxido de titânio, que são protectores solares físicos, são uma questão de opinião. Como o EWG ainda recomenda os protectores solares físicos. Então, quando e com que frequência devo aplicar protector solar? A Academia Americana de Pediatria recomenda que os protectores solares não devem ser utilizados em bebés com menos de 6 meses de idade. Os bebés com menos de seis meses de idade devem sair o menos possível entre o momento em que o sol está no seu auge (ou seja, 11h-3h) e se tiverem de sair devem usar protecção solar física, como mangas compridas de cor clara e calças, um chapéu com aba e um protector solar equipado com um carrinho de bebé. O protector solar pode ser usado para crianças com mais de 6 meses de idade. No entanto, a protecção solar física deve ser utilizada primeiro, seguida de protector solar no rosto e mãos expostas, que deve normalmente ser aplicado 20 minutos antes de sair. O protector solar deve ser reaplicado de 2 em 2 horas ou mais, mesmo que seja escrito como impermeável, deve ser reaplicado uma vez de 2 em 2 horas. As crianças em idade pré-escolar devem ser educadas sobre protecção solar na altura certa, aconselhadas a brincar à sombra quando o sol é demasiado forte, a desenvolver o bom hábito de usar um chapéu e a hidratar mais. Outras sugestões: 1. Lembre-se de usar protector solar apenas durante um Verão depois de abrir a garrafa, e compre-o novamente no Verão seguinte mesmo que não o use; 2. É melhor deixar o carro arrefecer antes de conduzir no Verão; 3.