Os seios mamários e os seios gordos podem ser avaliados pela forma e contorno dos seios, pela suavidade e firmeza dos seios à palpação e pelo grau de flacidez dos seios no seu estado natural.
1) Os seios mamários têm uma grande proporção de glândulas mamárias, com uma pequena parte constituída por tecido adiposo e tecido conjuntivo. Este tipo de glândula mamária é denso, firme, elástico e tem uma textura dura quando apertado. É mais comum em mulheres adolescentes e os seios das mulheres que não estão a amamentar também são predominantemente do tipo glândula mamária.
2. os seios gordos têm uma grande proporção de tecido adiposo e uma pequena proporção de glândulas. Este tipo de seio é mais macio, mais fácil de descair quando se desenvolve, mais fácil de colapsar ou alargar quando se deita, e mais macio quando é comprimido. Este tipo de mama encolhe em diferentes graus durante a perda de peso.
Uma mamografia também pode determinar se uma mama é mamária ou gorda.
Quer se trate de seios gordos ou mamários, estes são determinados por factores genéticos e condições de desenvolvimento, e geralmente não podem ser alterados e não afectarão a sua vida. Os pontos acima são as principais formas de avaliar estes dois tipos de mamas, e recomenda-se que as mulheres façam check-ups regulares e, se ocorrer algum desconforto mamário, devem consultar um médico o mais rapidamente possível para evitar atrasar a sua condição.