A cereja e a líchia podem ser consumidas em conjunto, podem suplementar o corpo humano em hidratos de carbono, vitaminas, minerais, etc., não produzirão substâncias nocivas e não afectarão a absorção de nutrientes uma da outra, mas, pelo contrário, podem aumentar a fonte de nutrientes e a diversidade de nutrientes, o que favorece a saúde física.
Cada 100 gramas de cerejas contêm 46 calorias, das quais 4,2 gramas de hidratos de carbono, 1,1 gramas de proteínas, 0,2 gramas de gordura, 0,3 gramas de fibra alimentar, vitamina E2,22 mg, potássio 232 mg. Um consumo moderado pode fornecer ao organismo os nutrientes acima referidos.
Cada 100 gramas de lichia contém 71 calorias, incluindo 16,6 gramas de hidratos de carbono, 0,9 gramas de proteínas, 0,2 gramas de gordura, 0,5 gramas de fibra alimentar, vitamina C41 mg, potássio 151 mg.
É necessário prestar atenção ao controlo da ingestão de cereja e lichia, não se deve ingerir um grande número de doses, não se deve comer cereja ou lichia alérgicas.