Reabastecer rapidamente os rins para consolidar a essência dos rins (reabastecendo os rins para consolidar a essência dos rins) não é científico, pode ser através da massagem de pontos de acupunctura, regime alimentar, o uso de drogas e outros métodos para reabastecer os rins para consolidar a essência dos rins, precisa ser análise específica. 1. pontos de massagem: pode massajar os rins Yu, Guanyuan, Yongquan e outros pontos para regular o qi dos rins, para desempenhar o papel de tonificar os rins e solidificar a essência. 2) Regulação da dieta: na vida quotidiana, deve evitar-se comer alimentos picantes e gordurosos que esgotam a essência dos rins. Ao mesmo tempo, pode comer alho francês, inhame e outros alimentos para tonificar a essência dos rins. 3. o uso de medicamentos: pode tomar o fruto de amido de milho, framboesas e outros medicamentos tradicionais chineses com o efeito de essência, desempenhar o papel de tonificar os rins e a essência. Se houver uma deficiência de essência renal, recomenda-se ir ao hospital em tempo útil, sob a orientação do médico para reabastecer a essência renal, para evitar o uso não autorizado de drogas, para evitar as consequências adversas.