Não existe a melhor forma de soltar as aderências do joelho, e o tratamento é escolhido de acordo com o grau de aderência, como exercícios funcionais e cirurgia.
As aderências do joelho são maioritariamente causadas por artrite reumatoide, osteoporose, travagem pós-operatória do joelho, etc. A exsudação inflamatória dos tecidos periarticulares devido à incapacidade prolongada de movimentos de flexão e extensão resulta na formação de cicatrizes. Na fase inicial da adesão, são efectuados exercícios funcionais, tais como exercícios de flexão e extensão do joelho.
Quando o efeito de um exercício eficaz não é satisfatório, é necessária uma cirurgia de libertação cirúrgica e pode optar-se por um tratamento de libertação artroscópica minimamente invasivo. No entanto, se o grau de aderência for elevado, é necessário abrir a articulação do joelho para efetuar uma libertação extensiva dos músculos e dos tecidos moles, a fim de permitir a recuperação da articulação do joelho.
Se ocorrer uma aderência na articulação do joelho, recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital, sob a orientação do médico, para um tratamento normalizado.