Os alongamentos abdominais não são recomendados durante dois meses após o parto por cesariana, e os exercícios prematuros não favorecem a recuperação do útero e das feridas. O tempo de recuperação das feridas superficiais após a cesariana é mais curto, mas o tempo de recuperação das feridas abdominais e das incisões uterinas é mais longo, podendo demorar três a seis meses, ou mesmo mais, se a condição física da mãe for mais fraca. Os alongamentos abdominais requerem a força de todo o corpo e, se acidentalmente se fizer um esforço excessivo, podem provocar a rotura da ferida, pelo que se recomenda a realização de alongamentos abdominais seis meses após o parto. Após a cesariana, pode ser apropriado realizar exercícios calmantes, como caminhar, correr, etc., mas a intensidade do exercício não deve ser muito grande, porque o corpo materno ainda está relativamente fraco neste momento, a intensidade do exercício é muito grande pode aparecer desmaio. O exercício após a cesariana deve ser decidido de acordo com a recuperação do corpo da mãe, o específico pode consultar o médico para seguir o conselho do médico.