As dores nas costas provocadas pelo agachamento profundo podem ser causadas por frio e tensão muscular, hérnia discal lombar e outras razões.
No processo de agachamento profundo, a cintura e os músculos das costas estão em estado de alongamento extremo, se a amplitude de ação for demasiado grande, demasiado dura causará ligamentos musculares e outros tecidos, as tensões causarão sintomas de dor.
No processo de agachamento na cavidade abdominal, a pressão aumenta, se houver uma história de hérnia de disco, agravará o disco na estimulação da raiz nervosa, causará dor nas costas lombares e outras dores e outros sintomas.
Se ficar com frio durante o exercício e se se sentar numa postura incorrecta durante um longo período de tempo, a má circulação sanguínea local provocará inchaço local e sintomas de dor.
Se tiver uma tensão muscular crónica nas costas no passado, o músculo é distendido durante o agachamento profundo, o que também pode causar dores nas costas.
Se as dores nas costas surgirem após o agachamento, recomenda-se que se dirija ao hospital a tempo de melhorar o exame e receber tratamento regular.