A articulação da anca é a principal articulação de suporte de peso do corpo humano, e os métodos comuns de treino de reabilitação clínica incluem o treino da mobilidade da articulação da anca e o treino da estabilidade da articulação da anca.
1) Treino da mobilidade da anca: os métodos comuns incluem exercícios de flexão e extensão da anca, exercícios de extensão da anca, exercícios de rotação interna e externa da anca, exercícios de rotação do anel da anca, etc. Com a ajuda do terapeuta de reabilitação, a articulação da anca passará gradualmente de exercícios passivos para exercícios activos. Com a ajuda do terapeuta de reabilitação, passa-se gradualmente do movimento passivo para o movimento ativo. Ajudar os pacientes a melhorar a mobilidade da anca e a restabelecer a função normal.
2. treino da estabilidade da anca: os métodos comuns incluem exercícios de resistência à flexão e extensão da anca, exercícios de resistência à extensão da anca, flexão e extensão do joelho para melhorar a força de flexão e extensão da anca, etc. Ajudar os doentes a exercitar a força muscular, melhorar a estabilidade da anca.
Existem muitas doenças da anca e os métodos de treino de reabilitação também são diferentes. Recomenda-se que os doentes com problemas nas articulações da anca consultem um médico atempadamente, sob a orientação de um médico profissional, não façam exercício às cegas para evitar consequências adversas.