As dores de cabeça causadas pela privação do sono podem ser aliviadas através da adaptação do estilo de vida, da fisioterapia e da medicação oral.
1) Adaptação do estilo de vida: normalmente, prestar atenção ao desenvolvimento de bons hábitos de vida e de sono, evitar o excesso de trabalho, organizar razoavelmente o horário de trabalho, evitar ficar acordado até tarde, praticar regularmente exercício aeróbico.
2. fisioterapia: massagem na cabeça, acupunctura e outros métodos para promover a circulação sanguínea na cabeça e aliviar as dores de cabeça.
3. medicação oral: se a dor de cabeça persistir sem alívio, pode também tomar analgésicos sob a orientação de um médico profissional, tais como anti-inflamatórios não esteróides como o ibuprofeno e a acetaminofena.
Se a dor de cabeça persistir, deve também estar atento à doença cerebrovascular aguda e consultar o hospital a tempo de esclarecer a causa da doença.