As dores nas costas podem ser causadas por excesso de exercício físico, fasceíte lombar e dorsal, lesões dos tecidos moles, osteoporose, etc. Se os sintomas persistirem, recomenda-se que procure imediatamente tratamento médico. 1. excesso de exercício: se tiver feito exercício intenso recentemente, é fácil causar a acumulação de ácido lático nas costas, o que, por sua vez, produz a sensação de dor. 2) Fasceíte lombar: geralmente associada a um desgaste repetido da fáscia lombar, é uma resposta inflamatória estéril que pode causar dores nas costas. 3) Lesões dos tecidos moles: traumatismos nas costas ou antecedentes de traumatismos, lesões musculares e ligamentares, ou tensão crónica dos músculos das costas, podem também causar dores quando estimulados pelo frio. 4. osteoporose: geralmente ocorre em pessoas de meia-idade e idosas, as pessoas de meia-idade e idosas são propensas a perda óssea e osteoporose, pode haver um ligeiro desconforto na parte inferior das costas e dor, e em casos graves, haverá fratura osteoporótica. A dor nas costas pode ser causada por uma variedade de razões, e também pode estar relacionada com espondilite anquilosante, escoliose, osteoartrite, tumores e outras doenças, se os sintomas persistirem, recomenda-se ir ao hospital em tempo útil para descobrir a causa da doença, e sob a orientação do médico tratamento direcionado.