Os resultados do estudo longitudinal mostraram que os homens com maior aptidão cardiorrespiratória apresentavam um menor risco de desenvolver níveis anormais de lípidos e lipoproteínas no sangue numa idade mais jovem do que os homens com menor aptidão cardiorrespiratória. Os investigadores sugerem que este resultado pode implicar que a melhoria da aptidão cardiorrespiratória pode atrasar o desenvolvimento de dislipidemia. Os investigadores avaliaram o estado de 11 418 indivíduos do sexo masculino (do Aerobic Exercise Centre Longitudinal Study, com idades compreendidas entre os 20 e os 90 anos) sem níveis elevados de colesterol, triglicéridos, doenças cardiovasculares ou cancro, no início e durante o acompanhamento. Os indivíduos fizeram 2 a 25 (média de 3,5) exames de saúde entre 1970 e 2006. Os investigadores avaliaram as trajectórias longitudinais dos lípidos e lipoproteínas no sangue dos indivíduos durante a idade adulta para esclarecer se os níveis de aptidão cardiorrespiratória poderiam alterar as trajectórias dos lípidos e lipoproteínas no sangue com a idade. A aptidão cardiorrespiratória foi quantificada por um teste de exercício de placa máxima e os indivíduos foram divididos em 3 grupos padronizados por idade com base nos seus níveis quantitativos: baixo, moderado e elevado. Os parâmetros finais incluíram os níveis de colesterol total, LDL, triglicéridos e não-HDL. Yong-Moon Mark Park (Department of Epidemiology and Biostatistics, Arnold School of Public Health, South Carolina State University, Carolina do Sul, EUA) e outros afirmaram que níveis mais elevados de aptidão cardiorrespiratória de base estavam associados a níveis mais baixos de colesterol total, LDL, triglicéridos, não-HDL, rácios triglicéridos/HDL e rácio colesterol total/HDL com um rácio LDL/HDL mais baixo e HDL mais elevado. Em comparação com os indivíduos com melhor aptidão cardiorrespiratória, os indivíduos com menor aptidão cardiorrespiratória apresentavam maior IMC, perímetro da cintura, percentagem de gordura corporal, níveis de glicemia em jejum e pressão arterial sistólica/diastólica, e a diabetes, a hipertensão, o tabagismo e a atividade física (P<.0001< span="">) com uma história de doença cardiovascular parental (P=.0175) eram mais comuns neste grupo de indivíduos. Ao modelar as trajectórias relacionadas com a idade para o colesterol total, LDL, triglicéridos e não-HDL, os investigadores verificaram que todas as trajectórias dos indicadores apresentavam uma tendência em forma de U, ou seja, aumentavam até um máximo numa determinada idade e depois diminuíam substancialmente (P<.0001< span="">). Verificaram que aqueles com menor aptidão cardiorrespiratória eram mais propensos a ter anomalias do colesterol total (≥200 mg/dL), LDL (≥130 mg/dL), não-HDL (≥160 mg/dL) e rácios triglicéridos/HDL (≥3) em idades mais jovens do que os homens com maior aptidão cardiorrespiratória, e que o início das anomalias foi 15 anos mais cedo do que naqueles com maior aptidão cardiorrespiratória. A aptidão cardiorrespiratória foi mais claramente associada às trajectórias das alterações dos lípidos e das lipoproteínas nos homens mais jovens e de meia-idade do que nos homens mais velhos. Uma maior aptidão cardiorrespiratória contribui claramente para a manutenção de perfis lipídicos e lipoproteicos óptimos, especialmente em homens jovens e de meia-idade. Por conseguinte, melhorar a aptidão cardiorrespiratória pode atrasar o aparecimento de dislipidemia, aterosclerose e doenças cardiovasculares. Num editorial relacionado, Usman Baber e Paolo Boffetta (ambos da Icahn School of Medicine at Mount Sinai) afirmaram que a prevalência de diabetes e o IMC médio nos indivíduos do estudo eram inferiores aos dos pacientes típicos que requerem uma prescrição de exercício, mas que os primeiros eram mais activos fisicamente do que os segundos e que, por conseguinte, os benefícios da aptidão cardiorrespiratória em termos de níveis de lipoproteínas neste grupo de baixo risco podem traduzir-se em maiores benefícios em pacientes de alto risco. maior benefício. Escrevem: “Agora que sabemos que uma maior aptidão cardiorrespiratória traz benefícios para a saúde, isto exige que os médicos e os decisores políticos aumentem a sensibilização do público para os benefícios do exercício para a saúde, aumentem o investimento de tempo na orientação dos doentes para o exercício, recalibrem as percepções dos doentes sobre a prescrição de exercício através de medições objectivas e aumentem a importância da educação física nas escolas. “