Se o menisco for ferido no corno posterior, não é possível agachar-se, porque quando se agachar a articulação do joelho é excessivamente flectida, quando o menisco é pressionado entre o fémur e a tíbia, tornando assim a lesão meniscal dolorosa, e ao mesmo tempo pode tornar a lesão meniscal ainda mais agravada, e em casos graves, podem ocorrer sintomas tais como estalo e estrangulamento, podendo assim ocorrer tratamento cirúrgico. Portanto, para pacientes com lesões meniscais, tentamos evitar trabalhos de agachamento, tais como ladrilhadores que trabalham numa posição de agachamento a longo prazo ou trabalhadores que caem em poços numa posição de agachamento para a extracção de carvão, uma vez que tais trabalhos são prejudiciais para a cura de lesões meniscais e podem agravar ainda mais a lesão. Ao praticar desporto, evite a flexão excessiva e a torção da articulação do joelho, tais como jogar futebol ou basquetebol, que podem danificar o corno posterior do menisco.