As olheiras são causadas por trabalho e repouso irregulares, noites tardias prolongadas, falta de sono, tabagismo e distúrbios menstruais, todos os quais podem causar constrição capilar e regulação deficiente à volta dos olhos, resultando numa relativa falta de oxigénio nos tecidos, fazendo com que a pele à volta dos olhos se aprofunde de cor. Pode reduzir a formação de olheiras, aplicando compressas frias e compressas de aquecimento, terapia de acupressão, usando óculos e cosméticos de forma apropriada, comendo outros alimentos, etc. A acupressão ajuda a abrir os vasos sanguíneos, pressionando em partes à volta dos olhos no sentido horário e anti-horário alternadamente, e relaxando depois de pressionar 10 vezes seguidas. O uso de óculos pode reduzir a formação de olheiras e pode bloquear a entrada de alguns dos raios UV nos olhos. É melhor usar óculos protectores dos raios UV para melhores resultados. Os pacientes que normalmente têm olheiras pesadas debaixo dos olhos são aconselhados a consumir mais vegetais e frutas na sua dieta, couve-flor, cenouras e alface que contenham mais vitaminas.