síndrome seca



Visão geral

一种以外分泌腺损伤为特征的自身免疫疾病
以眼干、口干为主要症状
病因尚不明确,与遗传、感染、免疫等因素有关
治疗包括一般治疗、药物治疗、中医治疗等

Definição

  • A síndrome seca é uma doença difusa do tecido conjuntivo caracterizada pela invasão das glândulas exócrinas, como as glândulas lacrimais e salivares, pela proliferação anormal de linfócitos B e pela infiltração de linfócitos nos tecidos.
  • O tecido conjuntivo inclui principalmente tecido conjuntivo frouxo, tecido conjuntivo denso, tecido adiposo e tecido reticular, etc. Está amplamente presente em todo o corpo, especialmente nas paredes dos vasos sanguíneos, endocárdio, rins e sinóvia.
  • Quando o tecido conjuntivo está doente, pode produzir sintomas em vários sistemas e órgãos, como a pele, os ossos e os órgãos internos.
  • Classificação

    Síndrome seca primária

  • Principalmente causada por perturbações no metabolismo das purinas e/ou diminuição da excreção de ácido úrico.
  • Não sofre de outra doença diagnosticada do tecido conjuntivo (por exemplo, lúpus eritematoso sistémico, artrite reumatoide, etc.).
  • Síndrome Seca Secundária

    Secundária a outra doença bem diagnosticada do tecido conjuntivo ou a outra condição.

    Incidência

  • De acordo com a literatura, a prevalência da síndrome seca primária na nossa população é de 0,33% a 0,77%.
  • É a doença autoimune do tecido conjuntivo mais comum em pessoas de meia-idade e idosas.
  • É prevalente no sexo feminino, mais comum no grupo etário dos 30-60 anos, com um rácio de prevalência entre homens e mulheres de 1: (9-10).
  • A incidência e a prevalência estão a aumentar.
  • Causas

    Causas

    A causa da doença não é clara, e um grande número de estudos demonstrou que factores genéticos, infecciosos e imunológicos estão relacionados com o desenvolvimento da doença.

    Factores genéticos

  • Estudos demonstraram que os haplótipos HLA-DRB1*0301, DQA1*0501, DQB1*0201 têm a correlação mais forte com a suscetibilidade ao desenvolvimento da síndrome de dessecação primária.
  • Considera-se que os parentes da família que também sofrem desta doença têm uma relação genética.
  • Factores infecciosos

    As infecções por herpesvírus humano, retrovírus e vírus da hepatite C podem induzir a síndrome de dessecação.

    Factores imunológicos

    As respostas imunitárias celulares e humorais anormais produzem uma variedade de mediadores que causam inflamação dos tecidos e lesões destrutivas.

    Sintomas

    Sintomas principais

    Boca seca

  • Língua seca, gretada e ruborizada com dor na língua.
  • Língua lisa com perda de concavidade.
  • Consumo frequente de água.
  • Comer alimentos secos requer água para ajudar a engolir.
  • Necessidade de se levantar à noite para beber água.
  • Dificuldade em comer pode ocorrer em casos graves.
  • Olhos secos

  • Olhos secos com sensação de corpo estranho, sensação de ranger e poucas lágrimas.
  • Pode ocorrer inchaço das pálpebras.
  • Em casos graves, pode ocorrer cegueira.
  • Inchaço e dor na glândula parótida

  • A dor é intermitente.
  • Ocorre unilateralmente ou bilateralmente e pode desaparecer por si só.
  • Cárie dentária galopante

  • Cárie dentária galopante.
  • Os dentes tornam-se gradualmente negros, seguindo-se a perda de pequenas peças, acabando por ficar apenas as raízes residuais.
  • Outros sintomas

    Erupção cutânea

  • Caracteriza-se por uma erupção cutânea tipo púrpura acima da superfície da pele.
  • Encontra-se sobretudo nos membros inferiores.
  • A erupção é uma pápula do tamanho de um grão de arroz, com limites claros, e a cor não se desvanece quando pressionada.
  • Aparece em lotes e pode desaparecer por si só.
  • A pigmentação castanha pode permanecer após o desaparecimento da erupção cutânea.
  • O eritema nodoso é menos frequente.
  • Fenómeno de Raynaud

  • Início súbito de palidez e equimoses da pele nas extremidades dos dedos das mãos (pés) em resposta a estímulos como o frio ou o stress emocional.
  • É aliviada pelo calor e dura períodos de tempo variáveis.
  • Dores nas articulações

  • Mais frequentemente observada nas articulações das mãos.
  • A dor é crónica, recorrente e não é grave.
  • O inchaço das articulações é raro.
  • Complicações

    À medida que a doença progride, podem ocorrer outras lesões das glândulas exócrinas e sistémicas, como descrito abaixo.

    Glomerulonefrite

    Podem estar presentes hematúria nasal, edema generalizado (particularmente nos tornozelos, barriga das pernas e região lombar), oligúria ou anúria.

    Acidose tubular renal distal

    São comuns a fraqueza, a paralisia flácida, a polidipsia e a poliúria.

    Faringite seca

  • As manifestações incluem desconforto faríngeo, sensação de corpo estranho e comichão.
  • Nos casos ligeiros, está presente tosse seca e, nos casos graves, pode ocorrer dispneia.
  • Doença pulmonar intersticial

    Manifesta-se por falta de ar após a atividade, tosse seca, etc.

    Hipertensão pulmonar

    A tosse, a dispneia e a hemoptise são os sintomas mais proeminentes.

    Gastrite atrófica

    Plenitude pós-prandial, dor abdominal, azia, arrotos e movimentos intestinais anormais.

    Colangite biliar primária

  • Fraqueza e comichão na pele são os primeiros sintomas mais comuns.
  • Também se pode manifestar por pele áspera, amarelecimento da pele, emaciação, distensão abdominal e dor óssea.
  • Pancreatite

  • A dor abdominal ocorre no lado esquerdo do meio do abdómen e, em casos graves, há dores irradiadas em ambos os lados da região lombar.
  • Pode ser acompanhada de distensão abdominal, náuseas, vómitos e febre.
  • Lesões dos nervos periféricos

    Podem ocorrer anomalias dos nervos sensoriais e motores e hemiparesia.

    Linfoma

  • É frequente o aumento dos gânglios linfáticos, febre, emaciação e tendência para hemorragias.
  • O risco de linfoma é quase 40 vezes superior ao da população em geral.
  • Hipertiroidismo

    Protrusão ocular, fadiga, transpiração excessiva, medo do calor, emaciação, irritabilidade e apetite forte.

    Hipotiroidismo

    Expressão indiferente, edema facial, pele seca, perda de apetite, distensão abdominal, obstipação, perda de memória, etc.

    Consulta

    Departamento de Medicina

    Reumatologia e Imunologia

    Se surgirem sintomas como olhos secos e boca seca, acompanhados de erupções cutâneas e dores nas articulações, é aconselhável consultar imediatamente um médico.

    Preparação

    Como chegar à clínica: registo, preparação dos documentos, perguntas frequentes

    Conselhos para a sua visita ao médico

    Registe a evolução do seu estado de saúde para referência do seu médico.

    Lista de controlo da preparação

    症状清单

    Prestar especial atenção ao momento do início dos sintomas, manifestações especiais, etc.

  • Quais são os sintomas? Há quanto tempo estão presentes?
  • Há um aumento da quantidade de água ingerida?
  • Os olhos estão secos? Há fotofobia, sensação de corpo estranho ou ardor nos olhos?
  • Existem erupções cutâneas ou dores nas articulações?
  • 病史清单
  • Alguém na família tem síndrome seco?
  • Existe um historial de infecções virais, doenças auto-imunes ou doenças sistémicas?
  • 检查清单

    Resultados de exames efectuados nos últimos seis meses para levar ao médico

  • Análises laboratoriais: análises sanguíneas de rotina, análises de auto-anticorpos, velocidade de sedimentação de eritrócitos e proteína C-reactiva, análises da função hepática e renal
  • Exames imagiológicos: ecografia, ressonância magnética, TAC
  • Outros: medição do fluxo salivar, biopsia da glândula labial, teste do fluxo lacrimal
  • 用药清单

    Medicamentos utilizados nos últimos 3 meses, se disponíveis, trazer a caixa ou embalagem consigo para o consultório médico.

  • Medicamentos analgésicos: indometacina, acetaminofeno, diclofenac, ibuprofeno
  • Outros: hidroxicloroquina, metotrexato, prednisona
  • Diagnóstico

    O diagnóstico baseia-se em

    História clínica

  • História de infecções virais, doenças auto-imunes ou doenças sistémicas.
  • Familiares que tenham tido doentes com a doença.
  • Manifestações clínicas

  • Boca seca, olhos secos, glândulas parótidas inchadas, cáries dentárias galopantes, erupção cutânea, fenómeno de Raynaud, dores nas articulações.
  • O início da doença é frequentemente insidioso.
  • Testes laboratoriais

    As análises ao sangue são úteis para determinar a causa da doença da seguinte forma.

    血常规检查
  • Para detetar as alterações das células sanguíneas (glóbulos vermelhos, glóbulos brancos, plaquetas) e da hemoglobina.
  • Em doentes com doença ativa, pode observar-se uma diminuição da contagem de glóbulos brancos e de plaquetas.
  • Não é necessário jejum antes do exame.
  • 自身抗体检查
  • Pode ser detectada uma variedade de auto-anticorpos no soro, que podem ser anticorpos marcadores para o diagnóstico da síndrome seca e indicadores da atividade da doença.
  • Os auto-anticorpos mais comuns são, por ordem de prevalência, o perfil de anticorpos antinucleares, o fator reumatoide, os anticorpos anticardiolipina e os anticorpos antimelanóticos.
  • 红细胞沉降率和C-反应蛋白
  • A taxa de sedimentação de eritrócitos e as alterações da proteína C-reactiva podem ser aprendidas.
  • Os principais indicadores reflectem a atividade da doença, frequentemente com aumento da taxa de sedimentação de eritrócitos e elevação da proteína C-reactiva.
  • 血清免疫球蛋白测定
  • O método mais utilizado para verificar a função imunitária humoral consiste em detetar os níveis séricos de imunoglobulinas IgG, IgM e IgA.
  • Geralmente, o resultado mais evidente é o aumento da IgG, podendo também verificar-se o aumento da IgA e da IgM.
  • 肝肾功能
  • Compreender o estado da função hepática e renal, e avaliar os danos da função hepática e renal.
  • Quando a função renal está comprometida, a creatinina e o azoto ureico podem estar elevados.
  • Quando a função hepática está comprometida, as aminotransferases estão elevadas e a bilirrubina também pode estar elevada.
  • É necessário jejum antes do exame, ou seja, jejum de 6 horas e abstinência de álcool durante 4 horas.
  • Imagiologia

  • Os exames imagiológicos, como a TAC, a ressonância magnética e a ecografia, são úteis para compreender lesões em vários tecidos e órgãos, como os rins, os pulmões e as glândulas parótidas.
  • Evite usar jóias de metal ou vestuário com botões de metal quando efetuar uma ressonância magnética.
  • Exames especializados

    口腔科检查
  • Medição do fluxo salivar: Medição da quantidade de saliva segregada durante um determinado período de tempo, que é um dos indicadores sensíveis para avaliar a boca seca.
  • Biópsia da glândula labial: remoção de parte do tecido glandular, os resultados da patologia das glândulas salivares ajudam a diagnosticar a síndrome seca.
  • Angiografia da parótida: é feita uma radiografia após a injeção de um agente de contraste nos canais da parótida para observar as alterações morfológicas dos canais a todos os níveis.
  • Exame de radionuclídeos das glândulas salivares: a especificidade da função parotídea na síndrome seca precisa de ser mais bem determinada.
  • 眼科检查
  • Débito lacrimal: pendurar uma tira de papel de filtro na pálpebra inferior, fechar os olhos durante um determinado período de tempo e medir o comprimento do papel de filtro embebido em líquido lacrimal. Este teste reflecte a capacidade da glândula lacrimal para segregar lágrimas.
  • Tempo de rutura da película lacrimal: É utilizado para determinar o tempo que demora a rutura da película lacrimal sem pestanejar. Normalmente, é colocada uma gota de fluoresceína de sódio na conjuntiva da pálpebra inferior e, após o último pestanejar, os olhos são abertos e a luz azul-cobalto da lâmpada de fenda pode ser utilizada para determinar o momento em que ocorre o primeiro ponto negro na superfície da película lacrimal.
  • Coloração da córnea e da conjuntiva
  • 每只眼中滴入荧光素钠,一定时间后,使用配备有钴蓝色滤光片的裂隙灯观察角膜染色情况并评分。眼表染色达到一定严重程度时可提示干燥综合征的诊断。
    受试者在试验前不能使用滴眼液,5年内未行角膜手术或眼睑整容手术。

    Critérios de diagnóstico

  • Os Critérios de Classificação Internacional para a Síndrome de Dessecação (ICDS), que foram revistos pelos EUA e pela Europa em 2002, são atualmente aplicados de forma generalizada.
  • Devem ser excluídos antecedentes de radioterapia da cabeça, pescoço e face, infeção pelo vírus da hepatite C, SIDA, linfoma, tuberculose, doença do enxerto contra o hospedeiro, utilização de fármacos anti-acetilcolina (por exemplo, escopolamina, brompropiltargetina, beladona, etc.) e doenças relacionadas com a IgG4.
  • Critérios de classificação

    口腔症状

    1 ou mais dos 3 itens seguintes são cumpridos.

  • Boca seca diária durante mais de 3 meses.
  • Aumento recorrente ou persistente da glândula parótida na idade adulta.
  • Deglutição de alimentos secos com a ajuda de água.
  • 眼部症状

    1 ou mais dos 3 itens seguintes.

  • Ter olhos secos diários intoleráveis durante mais de 3 meses.
  • Ter sensações recorrentes de areia no olho ou de areia.
  • Necessita de lágrimas artificiais diariamente.
  • 眼部特征

    Positivo para qualquer 1 ou mais dos seguintes testes.

  • Teste de secreção lacrimal (+) (≤ 5 mm/5 min).
  • Coloração da córnea (+).
  • 组织学检查
  • Patologia da glândula lacrimal mostrando focos de linfócitos ≥1.
  • 唾液腺受损

    Qualquer 1 ou mais dos seguintes testes são positivos.

  • Medição do fluxo salivar (+) (≤1,5 ml/15 min).
  • Angiografia da parótida (+).
  • Teste de radionuclídeos das glândulas salivares (+).
  • 自身抗体

    Anticorpo anti-SSA/anticorpo anti-SSB (+).

    Critérios de diagnóstico específicos

    原发性干燥综合征

    Na ausência de qualquer doença subjacente, o diagnóstico é efectuado de acordo com as duas entradas seguintes.

  • Conformidade com 4 ou mais das entradas acima, desde que pelo menos um dos exames histológicos e dos auto-anticorpos seja positivo.
  • Positivo para quaisquer 3 das 4 entradas, exceto para sintomas orais e sintomas oculares.
  • 继发性干燥综合征

    O doente tem uma doença subjacente (por exemplo, qualquer uma das doenças do tecido conjuntivo) que satisfaz qualquer 1 dos sintomas orais, sintomas oculares e quaisquer 2 das características oculares, exame histológico e lesões das glândulas salivares.

    Diagnóstico diferencial

    Artrite reumatoide

    Semelhanças: dor nas articulações.

    Diferenças: A artrite reumatoide caracteriza-se por inchaço e dor poliarticulares simétricos, rigidez matinal e deformidade articular. A síndrome seca apresenta sintomas articulares mais ligeiros com destruição articular mínima, deformidade e limitação funcional.

    Lúpus eritematoso sistémico

    Semelhanças: Ambos têm dores nas articulações e erupções cutâneas, e são mais comuns em mulheres.

    Diferenças: O LES normalmente não se apresenta com secura óbvia da boca e dos olhos. Manifesta-se sobretudo por eritema em forma de borboleta na face, úlceras na boca, queda de cabelo, dor e inchaço nas articulações e hematúria.

    Infeção pelo vírus da hepatite C

    Semelhanças: ambos têm boca seca, olhos secos, púrpura dos membros inferiores.

    Diferenças: O soro da hepatite C é positivo para o anticorpo anti-hepatite C e negativo para o anticorpo anti-SSA/SSB.

    Doenças relacionadas com a IgG4

    Semelhanças: ambas podem apresentar-se com aumento das glândulas lacrimais e parótidas.

    Diferenças: As doenças relacionadas com a IgG4 são um grupo de doenças caracterizadas por níveis séricos elevados de IgG4 e pela presença de células plasmáticas que expressam IgG4 nos tecidos. A maioria destas doenças não apresenta sintomas sistémicos óbvios, como febre e mal-estar.

    Tratamento

    Objectivos e princípios do tratamento

  • Objetivo do tratamento: prevenir danos locais devido à secagem prolongada da boca e dos olhos e prevenir e controlar os danos sistémicos da doença.
  • Princípio do tratamento: as pessoas sem lesões nos órgãos internos são tratadas principalmente com tratamento alternativo e sintomático, enquanto as pessoas com lesões nos órgãos internos necessitam de tratamento imunossupressor.
  • Método de tratamento

    Tratamento geral

  • O tratamento com saliva artificial é, na maioria dos casos, insatisfatório. Beber muita água e deixar de fumar e beber álcool.
  • Evitar tomar medicamentos que provoquem secura da boca (por exemplo, escopolamina).
  • Manter a boca limpa, enxaguar bem a boca para evitar cáries dentárias e infecções orais secundárias.
  • Prestar atenção à higiene dos olhos e aplicar lágrimas artificiais (hialuronato ou carboximetilcelulose) sob a orientação do médico.
  • Tratamento medicamentoso

    非甾体抗炎药(NSAIDs)
  • Tem efeitos analgésicos e anti-inflamatórios e pode aliviar os sintomas de dor nas articulações.
  • Podem ser utilizados o ibuprofeno, a indometacina, o loxoprofeno, o celecoxib, o naproxeno, o meloxicam, o diclofenac, etc.
  • Ter em atenção o risco de ulceração gastrointestinal, hemorragia e perfuração.
  • Evitar tomar dois ou mais AINEs ao mesmo tempo.
  • Alivia apenas os sintomas de dor, vermelhidão e inchaço, não controla nem impede o agravamento da doença.
  • 抗疟药
  • Pode aliviar os sintomas sistémicos, como erupção cutânea, dores nas articulações, febre baixa e mal-estar.
  • A hidroxicloroquina é normalmente utilizada clinicamente.
  • O uso prolongado do medicamento para observar sintomas psiconeurológicos (como alterações de humor), retinopatia, alterações visuais e outros efeitos adversos.
  • 糖皮质激素
  • Pode controlar a artrite, a pneumonia intersticial, a insuficiência hepática, a acidose tubular renal, a glomerulonefrite, o hematócrito, a miosite, etc. e a lesão neurológica.
  • Sob a premissa de um controlo eficaz da doença, são aplicados, na medida do possível, cursos curtos de tratamento e doses baixas.
  • 免疫抑制剂
  • Mais frequentemente combinados com glucocorticóides, podem reduzir a utilização cumulativa de glucocorticóides e os efeitos adversos.
  • Estão disponíveis azatioprina, metotrexato, morfimecrolato (micofenolato de mofetil), ciclofosfamida, leflunomida, ciclosporina, etc.
  • 生物制剂
  • Indicado para as pessoas que não obtêm bons resultados com o tratamento convencional.
  • Podem ser utilizados para tratar a artrite grave, a hematopénia grave, a neuropatia periférica, etc.
  • Os medicamentos biológicos direccionados para as células B podem ser considerados para melhorar a condição, como o rituximab e o belimumab.
  • 其他药物
  • Imunoglobulinas: Administração intravenosa de terapia de choque para as pessoas com lesões neurológicas ou que apresentem trombocitopenia grave.
  • Suplementação intravenosa de potássio ou comprimidos orais de potássio: para corrigir a hipocaliémia e prevenir complicações potencialmente fatais.
  • Agonistas colinérgicos: para as pessoas com função glandular comprometida mas com função residual das glândulas salivares, disponíveis sob a forma de cevimelina.
  • Ácido ursodeoxicólico: para pessoas com colangite biliar combinada e cirrose.
  • Interleucina: Foi também referido que a interleucina é utilizada para reduzir o nível de factores estimulantes relevantes no soro e aliviar os sintomas.
  • 特别提醒

    Durante o tratamento medicamentoso, deve seguir-se o tratamento em estrita conformidade com as instruções do médico e não se deve alterar a dosagem do medicamento sem autorização nem interrompê-lo subitamente para garantir a execução do plano de tratamento.

    Medicina tradicional chinesa (MTC)

  • Os médicos escolhem tratamentos específicos (tratamento baseado em provas) de acordo com a doença. Os métodos que podem ser utilizados incluem a medicina tradicional chinesa e os tónicos.
  • 中药:可能会用到金匮肾气丸、大黄蛰虫丸等。
    汤药:可能会用血府逐瘀汤加减、沙参麦冬汤、合竹叶石膏汤等。
  • Os tratamentos de medicina chinesa devem ser efectuados em hospitais regulares sob a orientação de ou por um médico. Não acredite em tratamentos não identificados, tais como remédios locais, receitas secretas e receitas tendenciosas.
  • Prognóstico

    Cura

  • A doença não se cura sozinha, nem pode ser curada ou erradicada.
  • O prognóstico é bom para aqueles cujas lesões se limitam às glândulas exócrinas, como as glândulas salivares, as glândulas lacrimais e as membranas mucosas da pele.
  • As pessoas com lesões nos órgãos internos podem, na sua maioria, ser controladas com tratamento adequado.
  • A combinação de fibrose pulmonar progressiva, neuropatia central, insuficiência renal e linfoma maligno pode ser fatal.
  • Riscos

  • Ocorrem frequentemente sintomas como olhos secos, boca seca, dores nas articulações e fadiga, que podem afetar o trabalho e a vida normais.
  • Com o desenvolvimento da doença, esta também provoca lesões em vários órgãos, como os pulmões, o cérebro e os rins, o que afecta ainda mais a saúde e acarreta maiores encargos psicológicos e financeiros para o próprio e para os membros da família.
  • Diário

    Gestão diária

    Gestão da dieta

    无重要器官受影响者
  • Escolher alimentos ricos em proteínas e vitaminas do complexo B, dando preferência a alimentos macios e de fácil digestão.
  • Evitar alimentos picantes e estimulantes como o álcool, chá forte, café, alho cru, gengibre, malagueta e caril.
  • Beba mais água, 1500 a 2000 ml por dia, para evitar infecções do trato urinário e obstipação. Beber ginseng americano, crisântemo branco, madressilva e outros chás, mas também beber moderadamente sopa de ameixa, sumo de ameixa e outras bebidas (menos açúcar).
  • Promover os métodos de cozedura de estufar, ferver e escaldar, os alimentos devem ser caldosos, fáceis de engolir e digerir, como papas de aveia, leite de soja, creme de ovos, etc.
  • Se necessário, tomar suplementos de ferro, vitamina C e vitamina B sob o controlo do médico.
  • 存在口腔溃疡者
  • Recomenda-se a ingestão de refeições pequenas e frequentes, dando preferência a alimentos macios.
  • Evite alimentos em conserva e fumados, bem como alimentos picantes e outros alimentos irritantes, para promover a cicatrização dos tecidos.
  • Evitar alimentos ou bebidas ricos em açúcar para prevenir as cáries dentárias.
  • 合并肾功能不全者
  • Deve optar-se por uma dieta pobre em sal, com uma ingestão diária de sal de aproximadamente o tamanho de uma unha, evitando condimentos como dashi, molho de soja e alimentos em conserva.
  • É aconselhável consumir alimentos de alta qualidade com baixo teor de proteínas, como leite, feijão, ovos, peixe de rio, camarão de rio e carne magra.
  • Siga o conselho do seu médico para limitar a ingestão de água.
  • Gestão da vida

    适当运动
  • Treine as actividades da vida diária sob a supervisão do médico para aliviar sintomas como a fadiga e as dores nas articulações.
  • O exercício deve ser gradual e evitar exercícios extenuantes.
  • 注意皮肤清洁、保湿
  • Evitar banhos frequentes e evitar a utilização de sabão alcalino.
  • Aplicar uma loção hidratante após o banho.
  • Evite aplicar cosméticos ou produtos de cuidados da pele em erupções cutâneas ou manchas vermelhas.
  • Podem ser utilizados humidificadores para aumentar a humidade interior de forma adequada.
  • Escolher roupa interior confortável, respirável e larga.
  • 保持口腔清洁
  • Escovar ou lavar os dentes de manhã e à noite e depois de comer.
  • Utilize elixir bucal com flúor para enxaguar a boca.
  • Fazer exames e cuidados de saúde oral regulares.
  • 改善用眼习惯
  • Evitar a visualização prolongada de produtos electrónicos, como computadores, telemóveis e televisão.
  • Reduzir a exposição a factores que provocam a secura ocular, como o ar condicionado e os ambientes com fumo.
  • Evitar esfregar os olhos com as mãos.
  • 避免寒冷的刺激
  • Observar as alterações climáticas e aumentar o vestuário de forma adequada no tempo frio.
  • Reduza ao mínimo as actividades ao ar livre ou o trabalho com tempo frio.
  • Usar gorros quentes, máscaras, luvas e meias quentes.
  • Lave as mãos e os pés com água morna.
  • Mantenha as suas articulações quentes enquanto dorme.
  • 避免日晒
  • Usar um chapéu de abas largas quando sair à rua.
  • Usar roupas de manga comprida e calças compridas.
  • Leve um guarda-chuva.
  • 预防感染

    Evitar locais com muita gente.

    戒烟

    Deixar de fumar rigorosamente e evitar a exposição ao fumo passivo.

    Apoio psicológico

  • Enfrente a doença com uma atitude positiva e otimista e ganhe confiança para ultrapassar a doença.
  • Fale com a sua família e amigos sobre os seus sentimentos.
  • Os familiares devem dar-lhe cuidados e conforto suficientes e dizer palavras mais positivas e encorajadoras.
  • Esforce-se por cuidar da sua própria vida ou participar num trabalho que esteja ao seu alcance para realizar a sua vida.
  • Em caso de ansiedade grave, depressão, insónia, etc., recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital para receber tratamento psicológico formal.
  • Controlo da doença

  • Em caso de agravamento dos sintomas ou de aparecimento de novos sintomas, deve procurar imediatamente assistência médica.
  • Siga o calendário prescrito pelo médico para as consultas de acompanhamento.
  • Prevenção

  • Se houver um familiar que sofra de Síndrome de Secura, devem ser efectuados controlos médicos regulares e deve ser feita uma consulta atempada em caso de desconforto.
  • Tratar ativamente as suas próprias doenças endócrinas e do sistema imunitário.
  • Prestar atenção à higiene pessoal, utilizar os medicamentos com precaução e não os tomar indiscriminadamente, de modo a evitar que a doença seja induzida por infecções ou medicamentos.
  • Fazer uma dieta equilibrada e diversificar os tipos de alimentos.
  • Os adultos devem beber 1.500 a 2.000 ml de água por dia.
  • 参考文献
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