Existem muitas maneiras de tratar a dor na panturrilha depois de ficar de pé por um longo tempo, dependendo da sua própria situação, como segue: 1.Medicação, os pacientes podem tomar comprimidos orais de tendão e osso Wan Tong, que podem dissipar o vento e o frio, fortalecer os tendões e ossos para aliviar a dor na panturrilha. 2.Tratamento de pomada, no local pode usar creme Yunnan Baiyao, com circulação sanguínea, efeito anti-inflamatório e de alívio da dor. 3.Compressa quente ou massagem, coloque uma toalha em água quente, mergulhe-a por um minuto e depois tire-a. Isso pode ser feito aplicando uma compressa quente por 3-5 minutos para aliviar a dor nas pernas e promover a circulação sanguínea, ou massageando a perna para aliviar a dor. 4.