O que faz com que os idosos tenham dificuldade em dormir durante a noite

As razões pelas quais os doentes idosos têm dificuldade em dormir à noite prendem-se principalmente com os seguintes aspectos: em primeiro lugar, à medida que os idosos envelhecem, têm mais problemas em dormir porque a sua necessidade de sono diminui, pelo que podem ter dificuldade em adormecer todas as noites e 5-6 horas de sono são suficientes. O segundo aspecto é que alguns idosos podem não precisar de trabalhar durante o dia e podem fazer uma sesta em casa durante o dia, o que é uma das principais causas de perturbações do sono à noite. O terceiro aspecto é que, quando os idosos não conseguem dormir à noite, considera-se que têm fraqueza neurológica, insónia, ou devido a arteriosclerose cerebral ou falta de fornecimento de sangue ao cérebro, etc. Para esta situação, os idosos que não conseguem dormir à noite podem ajustar o seu estilo de vida e podem também aplicar adequadamente alguns medicamentos para melhorar o sono.