Se tiver dores lombares durante a menstruação, estas são principalmente causadas por dismenorreia, que ocorre quando o endométrio sintetiza demasiada prostaglandina, provocando assim contracções anormais do útero e dor. Para esta dor, existem cinco formas principais de reduzir os sintomas da dor. Em primeiro lugar, se a dor for intensa e insuportável, pode utilizar-se ibuprofeno para aliviar a dor, mas não se recomenda a sua utilização a longo prazo. Em segundo lugar, é importante manter a parte inferior das costas e o abdómen quentes para evitar que a dor se agrave devido ao frio. Em terceiro lugar, as mulheres que não estão grávidas podem utilizar pílulas contraceptivas para inibir a síntese de prostaglandinas e, assim, reduzir a dor. Em quarto lugar, deve usar roupas largas na sua vida normal e não deixar que as suas roupas fiquem demasiado apertadas. Em quinto lugar, evite comer alimentos frios, condimentados e estimulantes durante a menstruação.