A forma correcta de tomar glutamina e vitamina b1: glutamina 2 comprimidos de cada vez, 3 vezes por dia; vitamina b1 1 comprimido 3 vezes por dia. A glutamina tem o efeito de melhorar o estado de sono das pessoas com disfunção autonómica, e a vitamina b1 não tem indicação para o tratamento da insónia.
1. glutamina: utilizada para neurose, síndrome de tensão pré-menstrual e síndrome da menopausa e outros sintomas, geralmente 3 vezes por dia, 2 comprimidos de cada vez, recomenda-se tomar um comprimido adicional antes de deitar.
Os efeitos adversos do Glutatião são geralmente pequenos e não afectam a sua saúde se tomado normalmente. As reacções adversas mais comuns, incluindo náuseas, vómitos, erupção cutânea, boca seca, fadiga e dores de estômago, etc., precisam de prestar atenção às alergias são proibidas.
2. vitamina B1: pode prevenir e tratar a deficiência de vitamina B1, como beribéri, neurite e indigestão, etc., geralmente 3 vezes ao dia, 10 mg de cada vez, geralmente 1 comprimido.
Quando tomado em grandes quantidades durante um longo período de tempo, pode causar dores de cabeça, irritabilidade, diarreia, inchaço, fadiga e perda de apetite, etc., e não deve ser tomado em excesso.
Para além disso, todos os medicamentos acima referidos apresentam determinados riscos, pelo que se recomenda aos doentes que procurem a orientação de um especialista e que não os tomem sem autorização.