Para evitar a morte súbita, devem ser efectuados exames periódicos ao corpo e as pessoas com doenças subjacentes devem controlar as doenças subjacentes, complementando-as com bons hábitos de vida. A prevenção da morte súbita é mais importante do que o tratamento, os exames periódicos do corpo para avaliar o estado de saúde dos indivíduos, verificaram que o problema deve ser tratado atempadamente, para além de os doentes com doenças subjacentes, como a hipertensão, a diabetes, etc., deverem ser regularmente monitorizados e controlar a pressão arterial e o açúcar no sangue, etc., mas também desenvolver bons hábitos de vida, não fumar, não beber, evitar ficar acordado toda a noite, manter um bom estado de espírito, etc. Se o doente tiver as doenças cardiovasculares e cerebrovasculares correspondentes, a fim de evitar a morte súbita, pode também preparar os seus próprios medicamentos de emergência, como a nitroglicerina, etc., nos dias de semana para evitar o excesso de trabalho, o exercício físico adequado, para melhorar a aptidão física, para evitar a ocorrência de morte súbita.