Os bebés sabem nadar, e a natação pode ajudar a melhorar a sua função cardiorrespiratória e favorece o desenvolvimento dos músculos e do sistema nervoso. Os bebés podem nadar corretamente, a natação pode melhorar eficazmente a capacidade cardiopulmonar do bebé, mas também pode exercitar eficazmente o desenvolvimento muscular e a coordenação do bebé, mas é necessário prestar atenção ao bebé durante o tempo de natação, o ambiente interior deve ser adequado, evitar o leite imediatamente após a natação. Além disso, os pais têm de prestar atenção ao facto de a natação do bebé ter de ser estritamente supervisionada por adultos, o tempo de natação do bebé não deve ser demasiado longo, o processo de natação tem de ser equipado com coletes salva-vidas, bóias salva-vidas e outros equipamentos auxiliares, para evitar que os bebés se afoguem.