Não existe um método contracetivo específico, mas os métodos contraceptivos mais seguros e eficazes incluem o uso de preservativos, a colocação de dispositivos intra-uterinos (DIU), pílulas contraceptivas orais para as mulheres, etc., e os métodos contraceptivos adequados podem ser escolhidos de acordo com a situação real de cada pessoa.
1) Preservativo: A utilização de preservativos pode não só evitar a gravidez, mas também ajudar a prevenir doenças sexualmente transmissíveis. No entanto, é necessário verificar se o preservativo está ou não rompido antes da utilização e evitar que escorregue durante a utilização, o que afectará o efeito contracetivo.
2) Colocação do dispositivo intrauterino (DIU): o DIU pode ser utilizado como contracetivo, interferindo com a implantação do óvulo e produzindo efeitos tóxicos no esperma e no embrião. Podem ocorrer efeitos adversos como menstruação abundante após a colocação do dispositivo intrauterino. As mulheres com inflamação aguda e crónica do sistema reprodutor não devem colocar um DIU.
3) Utilização de pílulas contraceptivas: os tipos mais comuns incluem as pílulas contraceptivas orais de curta duração, as pílulas contraceptivas de emergência, etc.; existem também injecções contraceptivas de longa duração e injecções contraceptivas de libertação prolongada. A utilização de pílulas contraceptivas pode provocar irregularidades menstruais, hiperpigmentação, trombose e outras reacções adversas. As mulheres que sofrem de trombose, hipertensão grave e doença coronária não devem tomar pílulas contraceptivas.
Recomenda-se a escolha de um método contracetivo adequado sob a orientação de um médico. A utilização de medicamentos deve ser efectuada de acordo com as indicações do médico.