Os casais que se preparam para engravidar têm os seguintes tabus antes de engravidar: nos seis meses anteriores à gravidez, os homens devem deixar completamente de fumar, abster-se de álcool e tentar não consumir drogas ao mesmo tempo. As mulheres também devem tentar não beber álcool, não inalar fumo passivo, não ficar acordadas toda a noite e evitar zangar-se, discutir, etc. Manter uma boa disposição antes da gravidez é essencial para promover uma gravidez normal e o desenvolvimento normal do embrião. Também antes de engravidar, tanto o marido como a mulher devem insistir em fazer exercício todos os dias para manterem a sua saúde a um nível ótimo. Tanto o homem como a mulher devem fazer um rastreio eugénico antes da gravidez e, se for detectada alguma doença, esta deve ser tratada de forma agressiva. As mulheres devem começar a tomar suplementos de ácido fólico 3 meses antes de estarem prontas para engravidar e, ao mesmo tempo, devem prestar atenção à diversidade alimentar e ao reforço nutricional para se prepararem para a gravidez.