A dor lombar pode ser causada por uma inflamação asséptica da miofascia do pescoço e dos ombros, ou pode ser causada por espondilose cervical. 1) Inflamação miofascial do pescoço e dos ombros: existem muitos tecidos miofasciais ligados ao pescoço e aos ombros, e o trabalho prolongado de cabeça para baixo e a leitura do telemóvel podem causar lesões por fadiga nos tecidos miofasciais do pescoço e dos ombros, o que induz o aparecimento de inflamação asséptica. Quando a cabeça é abaixada, a miofascia do pescoço e do ombro é estimulada por puxar, o que pode induzir os sintomas de puxar a dor na área das costas. 2) Espondilose cervical: As lesões degenerativas da coluna cervical podem provocar espondilose cervical, que, por um lado, pode causar inflamação asséptica da miofascia do pescoço e dos ombros; por outro lado, pode também provocar a compressão dos nervos que inervam as costas. Quando a cabeça está inclinada para baixo, devido à tração da miofascia e à compressão adicional das raízes nervosas, podem também ocorrer os sintomas de dor de tração nas costas. Podem existir outras razões para as dores nas costas quando se inclina a cabeça, pelo que se recomenda que se dirija atempadamente ao hospital, complete o exame para clarificar a causa da doença e, em seguida, faça um tratamento ou terapia específica sob a orientação do médico.