O termo “período menstrual” é geralmente utilizado para designar a menstruação de uma mulher. O chá com leite pode ser consumido durante a menstruação, mas com moderação.
O chá com leite é uma bebida comum na vida quotidiana, que contém principalmente proteínas, hidratos de carbono, gorduras e fibras, etc. Consumi-lo com moderação pode repor muitos nutrientes necessários ao organismo das mulheres menstruadas. No entanto, o chá com leite é uma bebida com elevado teor de açúcar e de calorias, pelo que se recomenda não beber demasiado chá com leite, para não afetar a saúde.
Especialmente para as pessoas diabéticas, é necessário controlar rigorosamente a ingestão de chá com leite e outros alimentos açucarados, de modo a não provocar flutuações do açúcar no sangue. Não é recomendável beber chá com leite gelado para evitar desconforto gastrointestinal.
Além disso, a menstruação deve prestar atenção a uma dieta equilibrada, alimentos grosseiros e finos, carne e legumes com razoável. Manter a vulva limpa e higiénica, mudar frequentemente os pensos higiénicos.